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广州终于变冷啦!如何抵御温柔的北风?

发布时间:2017-11-24点击次数:

       冬天来了
       24日我市中北部阴天,有零星小雨;25-26日受高空槽和切变线影响,有小雨,天气阴冷。未来三天气温维持较低,请注意添衣保暖。
       未来三天天气预报: 
       11月24日:阴天间多云,有零星小雨,13~16℃;
       11月25日:阴天,有小雨,14~16℃;
       11月26日:阴天,有小雨,14~17℃;
       小编给大家送上防寒指南,愿能在寒冷的冬风中,带给你无尽的温暖。
       一、多喝白开水
              冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。
       二、多喝枣姜汤
 
             用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,减少感冒及其他疾病的作用。
       三、坚持冷水洗脸
              可增强人体耐寒、抗病能力,起到预防伤风、感冒之目的。
       四、床头常放柑桔或薄荷油
              柑桔性温,散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔,可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣桔子,能化痰止咳。用薄荷油一小瓶,置於枕头边,用漏气的瓶塞盖好,让薄荷气体慢慢散发,也有治头痛、鼻塞之功效。
       五、夜卧桑菊枕
     
        冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯,使人头脑清新,入睡适意,也能防治感冒。
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